很多人在秋天會(huì)得干眼癥,殊不知,很多干眼癥患者都是因?yàn)楣馕廴緦?dǎo)致的。而光污染不僅能引發(fā)眼疾、失眠等癥狀,更有甚者會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,尤其對(duì)兒童而言,光污染危害極大。而在家中,除了燈具的使用,包括瓷磚、涂料的選擇,都會(huì)影響家居光的效果,那么究竟該如何杜絕家中的光污染呢?
現(xiàn)狀都市人深受光污染影響
一位設(shè)計(jì)師告訴記者,幾乎99%的家庭在挑選燈具時(shí),只關(guān)注燈具外觀及節(jié)能性和功率大小,至于燈具的照度如何、色溫大小等關(guān)乎照明環(huán)境是否能達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)的問題,很少有人關(guān)心。在易麥隆國際家居賣場(chǎng)中,記者隨機(jī)采訪了幾個(gè)消費(fèi)者,他們?nèi)勘硎咎暨x燈具時(shí),主要考慮外形美觀,不了解什么是色溫,對(duì)照明設(shè)計(jì)更是知之甚少。
“很多業(yè)主不懂怎么用光,也不知道有光污染的存在??捎匈Y質(zhì)的設(shè)計(jì)師對(duì)這些應(yīng)該都懂,但他們?yōu)榱斯ぷ黜樌?,一味聽從業(yè)主意見,這也是造成多數(shù)家庭存在光污染的主要原因。”這位設(shè)計(jì)師告訴記者。
誤區(qū)過度裝飾引發(fā)光污染
家居是私人空間,晚上的燈光不應(yīng)該像商場(chǎng)、專賣店等那樣亮如白晝,家居更需要溫和適中的光照度。但往往有一些人刻意追求明亮燦爛的裝飾效果,大量使用吊燈、射燈、筒燈等燈具,結(jié)果太亮的光線對(duì)眼球造成大的刺激,如果裝修還采用了大量反光材料的話,強(qiáng)烈的反射光對(duì)人體健康的危害就更大。
黃經(jīng)理告訴記者,很多人習(xí)慣在床頭柜上放一盞熒光燈,殊不知這種燈看似溫馨,但卻具有閃屏的缺點(diǎn),而且使用時(shí)間一長,它的蒸餾氣就會(huì)發(fā)出一種嗡嗡的聲響。在這種環(huán)境中看書、玩電腦等,都會(huì)對(duì)人體造成危害。
“有些家長沒有關(guān)注兒童房的燈光,小孩子半夜起來上廁所受到的燈光刺激對(duì)于其睡眠、節(jié)律的干擾很大?!眱和t(yī)院內(nèi)分泌科劉醫(yī)生解釋,“一些所謂的護(hù)眼燈并沒有護(hù)眼的功效,晚上盡量別讓小孩在燈光下看書,早點(diǎn)休息才是正確的方式?!?/p>
正解合理二次照明更宜居
業(yè)內(nèi)人士表示,健康的照明首先應(yīng)該重視照明方向和強(qiáng)弱,否則強(qiáng)光直射入眼,會(huì)產(chǎn)生不良影響。可采用“二次照明”的方法,如把燈光打到天花板后反射下來,既不損傷眼睛,又增添浪漫的氛圍。
黃經(jīng)理認(rèn)為,不同的位置應(yīng)該選用不同的燈具。一般來說,客廳、書房、餐廳等空間的亮度要比臥室、廚房等空間強(qiáng)些,而臥室內(nèi)應(yīng)選用光線柔和的光源。局部照明時(shí),應(yīng)用遮光性好的臺(tái)燈,以阻擋這類光源所含較多的紅外線輻射。
應(yīng)該盡量避免使用反射系數(shù)較大的裝飾材料,比如白色和金屬色瓷磚反光強(qiáng)烈,不適合大面積應(yīng)用。淺色涂料對(duì)視力影響小,可使用米黃、米白等代替刺眼的白色涂料,減弱高亮度反射光。