2019年9月4日,南網光亞照明研究院在上海國際照明展同期舉辦《光環境對兒童青少年的影響》主題論壇。邀請中國電子技術標準化研究院高級工程師趙曉鶯博士、中國電子視像行業協會顯示與視覺健康創新分會秘書長黃衛東博士、粵港澳視覺健康創新聯合體副主席兼秘書長王幼生教授以及廈門市LED促進中心主任何開鈞教授,從照明與顯示兩方面,探討影響兒童青少年視力健康水平的主要因素,針對創造健康光環境提出建議。
廈門市LED促進中心何開鈞教授,分享的主題是《兒童青少年光健康評價指標探討》
下面是何開鈞教授的演講概要:
陽光要看比例,紫外光大概在3%,可見光50%左右。不同地區不一樣,有紅外光占47%,所以我體會紅光跟紅外光的作用會更強一些。剛才王教授也講了,人眼睛能夠感受到光的強度,從十萬個勒克斯到零點幾勒克斯都能夠感受到,是眼睛調節能力的問題。
光對健康的作用,人與自然是生命共同體,人在自然環境中進化是內外環境相互作用的結果。萬物生長靠太陽,怎么靠太陽還沒有完全搞清楚。地球上所有生命都必須按地球自轉、陽光變化的節律生存。全光譜變化的陽光是人類進化、進化健康成長最重要的物理環境。我們對光的研究還不夠,光如何怎么起調控作用?
它調控人體節律,怎么調控?調控基因,我們的基因在不同時辰不一樣,活性和表達也是不一樣的。通過光調控基因的表達促進內分泌激素和神經地址的合成,如褪黑素、多巴胺等等。神經有近百種,如何調控?光結合基因,使基因有能量,基因有雙鏈的脫氧核糖核酸,合成蛋白,每個細胞基本上各種基因都有,2017年諾貝爾獎獲得者講了生理節律的分解機制,蛋白多了以后形成蛋白核。
兒童青少年光健康評價指標,我提出跟大家共同探討。
第一,提高注意力與警覺性的指標,現在規定大于300個勒克斯,我認為是不夠的。為了提高它的注意力,大腦思維能力。大家有沒有這種感覺,你要在很亮的環境下發現一個東西很快,很暗動作就會很慢,我的建議提高到500個勒克斯,很多專家都建議,但是標準規定300個勒克斯,牽扯到節能的問題,希望家里起碼白天大于500勒克斯。
第二,培育正確的色覺與色感的指標,隨時辰變化的全光譜?,F在每年報考藝術和工業設計之類的人數大概是150萬人,每年大概在六七十萬人,如果在座的小孩將來要考藝術類、工業設計美術的,希望你們使用家里的燈要全光譜。因為光譜不全,色覺和色感就不對。為什么現在出不了大畫家?因為照明是錯的。
第三,提高思維能力的指標,圖象與色彩的自然屬性,亮度變化到底是怎樣的?剛才幾位專家講了藍光危害,把藍光降下來,我認為這是錯的,我算過。陽光當中,藍光的比例大概占16.7%,大概六分之一左右,這個比例是恰當的。藍光危害是藍光比例多少,第二用光時間多長,第三最核心的問題是晚上要少用。因為晚上沒有陽光,人類現在晚上是過度地用光、貪婪地用光,用得太多了,所以晚上用光要注意藍光。其實不光只有褪黑素,現在業界把褪黑素炒得一塌糊涂,比較片面。
第四,進入眼睛的空間反射光的總亮度,臺灣稱為輝度,它不是平面照度和均勻度指標。
第五,照明與顯示混合光環境對視覺發育的正面與負面影響指標。這個正在研究,我們跟搞顯示的兩位專家也探討這個問題。我們看到是混合光環境,顯示是直接光,另外是動態的直接光,眼睛的特性是不一樣的。顯示屏播放的動態圖象,現在有一位專家在寫了,叫脈動光的光度學。
第六,研究教室及家庭光環境對生理、心理發育的影響指標。具有生物光學技術參數的照明,具有生理光學技術參數的照明,這是我們的責任。
最后,根據人體節律研究專家提的建議,適應人體節律,要劃分時區,我們這里到新疆劃四個時區,所以時區要劃分,這是國家的事,但是生理角度是需要的,實行冬夏時制?,F在小學生很受罪,冬天要早起,這個是不對的,應該適合節律。
“2019光環境對兒童青少年的影響”,嘉賓演講報道: