2019廣州國際照明展覽會主辦方廣州光亞法蘭克福展覽有限公司，承辦方南網能源光亞照明研究院，特邀各界資深專家于6月10日舉辦 “光健康跨界創新專家研討會”，6月11日舉辦 “健康照明峰會”。會議旨在通過集聚不同領域科學家、專家的知識智慧，形成集體智慧，指導光健康產業創新發展，創建有中國特色的光健康產業體系，融入大健康和“健康中國”發展戰略。
臺灣科技大學蕭弘清教授的報告主題是《實現健康照明從學校教室照明作起》
以下為蕭弘清教授的演講概要：
我給大家介紹，什么是優質的光環境，怎么樣做光環境才是健康。健康照明不僅只有藍光，藍光是其中之一，不是講全光譜，全光譜提供不了健康，只是光源的一種特性而已，要做到健康好的優質的光環境要注重哪些基本的條件。怎么樣把光環境做好？把環境里面不好的因素排除掉，才可以讓我們所謂的教室照明做得好，培養一個智慧、健康的人生，這是我們要追求，因此智慧健康照明前提是舒適的視覺，這是大前提，如果視覺不健康，什么都面談。
另外操作要便利化，人性化的操作便利，調控要健康化，調出來的光是健康，太亮、暗不好，我們調到最好的點，需要長時間的研究。追求的不是以人為本，我覺得以人為本是最自私，地球不僅只是人類，地球是所有宇宙、自然界所有生物共有，要追求人和自然共同活在這個地球上，講究的是天人合一，這才是健康、智慧照明。
因此我們要從這里開始朝向視力保健，近視眼大家都知道，聚焦點在視網膜前面，為什么造成這個現象？有很多原因，因為屈光異常、眼球的長度變長，這種指標會告訴你，眼球的長度變長與近視有正相關，或者有曲度去判別你近視的嚴重程度。這些近視主要原因，長期看近的，近距離看東西很糟糕，變長，視網膜往后移，聚焦點在視網膜前面，或者后天遺傳或者外傷原因，這比較少，很多都是由生活環境所造成，如果聚焦很正常，是清楚的影像，聚焦不正常，是一個模糊的現象。這時候人會開始調整距離，但長時間用眼睛，最后失去了調節壓力的張力，慢慢變成習慣性近視，眼睛完蛋了。怎么樣減少近視發生的幾率，這時間集中在12歲以前。
在1995年，我幫臺灣教室照明提出改善方案，定出一個規范，1995年規范多少？各位看一看教室、課桌區平均照度是500，黑板區是750，通用電子在20KHz以上，一是不閃爍，二是節能。演色性一定要大于80，色溫在5000K最好，因為中午12點鐘室外的色溫度，可以彈性選擇4000K-6500K，為什么？臺灣南部很熱，5000K的話，學生會流汗，北部比較冷，5000K會太冷，因此我們可以保留彈性，因此有彈性選擇。眩光嚴格規定要小于直接照射到發光源，小于2000cd/平方米，直接眼睛對著燈管多少？6000，要求要2000，這大概相當于UGR8-19，這是臺灣1992年的數字。當然用電密度每平方米小于20瓦，后來燈管降到15瓦，后來用LED燈管降到8瓦。1995年到1999年，臺灣的近視減少了10%，有幫助，但這不是把教室改好就有用，接下來要和家長講，逼迫學生不能長時間、近距離、過度，該休息的時候休息，不要老生坐下來三小時不動。
好的照明條件，要有充分的照度讓你看得清楚，距離的配光讓你看舒服，適當輝度讓你看得清楚東西，避免眩，要有鮮艷的顯色指數，要配合周圍的環境改變你的色溫度，減低你的頻閃，最后選擇高光效率達到節能。后來我們最后延伸出來光害光污染的光射安全問題，該問題來自于第三項延伸過去。因此條件都是N個，要同時滿足，才是好的光環境。國內很多廠家在推動教室照明，做了一半，去掉藍光，沒有去掉眩光，眩光是什么？五秒鐘定生死，因此我們談藍光不是只有藍光而已，你忘記眩光才是致命傷，而不是藍光，藍光是兩萬秒，是三小時的事情。
我們看戶外風景那么漂亮、鮮艷、好，臺灣大壩建得非常漂亮，戶外的照度是多少？做到10萬，會不會太亮？不會，很舒服，為什么？很均勻，各位忘記了一件事情，均勻的配光比照度更重要，照度可以看得很清楚，均勻的配光讓你看得很舒服，因此大家不要忘記了。我們要做均勻的配光，讓你看得很舒服。均勻度要求最低照度和最高照度對比均勻度大于0.5，相對的照度均勻都要在0.8。教室照明做不到0.8水準代表這家公司的設計能力太差，我們要求高品質，做高品質，才對國家有幫助的。要到0.8以上，這才是好的閱讀臺燈追求的目標。
顯色指數大家都知道，高當然好，后來有修正。顯色指數高，小朋友才對色彩重視，為什么這幾年很少畫家出來？以前熒光燈顯色指數只有70，一開始對色彩產生偏差，不會產生畫家，國外的大畫家都是用白熾燈來畫畫，因此對這些要有正確認識。過去我們對顯色指數達不到，現在LED做得非常好，高顯色指數可以培養你從小對色彩的敏銳度、正確認知。顯色指數高，對色彩的認知正確，顯色指數低不應該有。我剛才講過，1995年以后，臺灣的教室照明沒有顯色指數在80以下，都在以上，80以下早就被淘汰了，我們要求顯色指數要高。色彩飽和度和逼真度是兩個因子，因此建議未來要做教室照明，顯色指數低的不要用，培養不出大畫家。
至于色溫，我們早上聽過胡能忠教授講的動態光源的色溫，大家聽過就好，不再強調。不過有一個數據提供大家參考，該這個數據在1975年的時候，日本的一家公司提供該數據，日出以后一個小時陽光色溫度是3500K，是健康照明里面最舒服讀書的色溫度，日本正在做研究。當初那家公司做白熾燈臺燈賣多少錢？賣日幣3.8萬，臺幣到六千塊錢以上，一個白熾燈的燈具賣那么貴，為什么？我的燈泡光是3500K，最適合讀書寫字，太陽出來一小時后最好的色溫，因此這時候把小孩拉起來讀書，效果最好，這種要懂得健康的照明。因此理想的讀書環境4000K沒有錯，4000K是很適合的色溫度，臺灣是4000K-5000K，因為臺灣太熱了。
我們最糟糕的是一直把輝度和照度分不清，輝度讓你感覺到發光度的亮度，大家都注意到照度，忘記了輝度的重點，全世界標準都有兩個，一是照度標準，二是輝度標準，照度是做模擬，電腦仿真，設計的目標，但是抱歉，都是輝度，為什么？眼睛需要看光，光給你看，因此模擬眼睛看到的物體，一定說輝度，不說照度，不要弄錯，照度是用在模擬，但是輝度是評估直接、間接或者北京眩光。
大陸的教室教室都是開放性燈具，眩光很嚴重，你改成LED也沒有用，為什么？直接眩光太嚴重，不對，間接眩光、反射眩光讓你黑板上有字也看不到，對比眩光讓你看不清楚，這都是眩光，不好的。因此可以用基本的要求選擇好臺燈，眼睛看到發光源都是健康的，可以選擇對比的均勻度，明暗對比超過20倍以上，都是一個不舒服的眩光，10倍是這樣的眩光，都是不好的。因此我們有客觀指標可以告訴你怎么樣的教室光環境。
剛才講了很多全光譜，大家知道全光譜，全光給你陽光的效果，它不是健康照明，而是健康照明的一個條件而已。剛才講的幾個指標都是健康照明，我們比較這些白熾燈、鹵素燈、熒光燈、LED燈，到現在為止，LED已經把所有傳統光源打趴在地上，不用再比較。藍光危害也不是問題，他們都告訴你，以后在LED里面會沒有藍光傷害問題。因此我回答剛才幾個指標，二十年前提出的指標到現在，還是可以用，差哪里？單位用電密度，用電量可以節省，這樣可以改善教室照明，又改造這些。
因此各位要知道，教室照明做得好，我們國家才有希望，照度都在560LUX以上，沒有以下。而且剛才講過，在二十年前用560LUX做基準，做教室照明的改善計劃。因此未來兼顧到節能與健康，照度和均勻度同樣重要，均勻度還更重要，不要只在照度上，均勻度差0.8，照度可以打九折，560LUX用450就夠了，均勻度要大于0.8以上，因此均勻度的高效率燈具是未來開發的努力方向，頻閃、眩光很容易處理，熒光燈淘汰掉，高顯指或者變色溫的做教室照明基本的要求，我們希望未來在教室里面，30分鐘變一個色溫，讓小孩子高效率學習，45分鐘下課，好好外面納涼、休息，因此各位聽我講得這么多，也該休息了。我們當初做圖書館就這么漂亮，這照度是1360Hz，多舒服、漂亮，到現在圖書館還沒有人贏過它，這是我在十幾年前做的案子，一輩子做這個案子夠了，拿了獎牌，大家高興就好了。
最后，縮短讀書時間，到戶外去，預防近視保健的三大原則，避免長時間、近距離、用眼過度，把這三個SOP記清楚，做到絕對不會近視！
“2019健康照明峰會”嘉賓演講報道：
- 宋武琦：《LED光源的醫學應用及其非視覺途徑作用機制研究》
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