防藍(lán)光眼鏡到底靠不靠譜？

　　越來(lái)越多的人，習(xí)慣在打開(kāi)電子產(chǎn)品瀏覽時(shí)，先在鼻子上架上一副防藍(lán)光眼鏡。“藍(lán)光危害無(wú)處不在，視疲勞、視網(wǎng)膜損傷甚至失明都可能和藍(lán)光有關(guān)。”“兒童防藍(lán)光眼鏡，看動(dòng)畫(huà)片、IPAD、手機(jī)必備?！泵鎸?duì)商家的宣傳攻勢(shì)，不少人自然而然將防藍(lán)光與防近視掛鉤，家長(zhǎng)們更是談藍(lán)光色變，想看電視、看IPAD、看手機(jī)，先戴上防藍(lán)光眼鏡再說(shuō)。防藍(lán)光眼鏡儼然成了眼睛的保護(hù)傘，仿佛戴上它，就阻隔了電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的損害。

　　然而，防藍(lán)光眼鏡真的那么神嗎?

　　市場(chǎng)

　　“防藍(lán)光”眼鏡賣得火

　　在位于潘家園的北京眼鏡城，一進(jìn)大門，記者就在眼鏡城的圍墻上看到了大幅防藍(lán)光眼鏡廣告。眼鏡城內(nèi)，幾乎每家店鋪都有防藍(lán)光眼鏡或是防藍(lán)光鏡片銷售，無(wú)論是近視鏡、平光鏡、成人駕駛鏡，還是兒童眼鏡，都能通過(guò)加防藍(lán)光膜，變身“防藍(lán)光眼鏡”。

　　在一家名為“美爾雅”的眼鏡店鋪內(nèi)，銷售人員告訴記者，網(wǎng)上銷售的那種現(xiàn)成的防藍(lán)光眼鏡的防藍(lán)光效果并不好，只能防“一點(diǎn)點(diǎn)”，“你不如挑個(gè)眼鏡架，在我們這兒現(xiàn)配防藍(lán)光鏡片”。防藍(lán)光鏡片能起到防輻射、防藍(lán)光、防紫外線的作用，“鏡片越大越好，能遮擋的面積更大。”銷售人員表示，防藍(lán)光眼鏡近些年“火得不行”，每天都有人來(lái)店里買。

　　而在另一家名為“麗鏡匯”的眼鏡商行內(nèi)，銷售人員告訴記者，防藍(lán)光眼鏡其實(shí)就是樹(shù)脂鏡片中再加一層防藍(lán)光膜，防藍(lán)光鏡片的價(jià)格從一百多元到五六百元不等，“防藍(lán)光效果其實(shí)差不多，只不過(guò)品牌不同。”說(shuō)著，銷售人員還拿出一支驗(yàn)鈔筆、一副普通平光眼鏡和一副防藍(lán)光眼鏡，現(xiàn)場(chǎng)給記者做起了實(shí)驗(yàn)。銷售人員按亮驗(yàn)鈔筆，用筆端發(fā)出的紫色光線分別照射不同眼鏡的鏡片。紫色光線直接穿透平光眼鏡的鏡片，直射在柜臺(tái)的白紙上;而防藍(lán)光眼鏡則幾乎沒(méi)有被紫色光線穿透，似乎將紫色光線阻隔了?！艾F(xiàn)在配防藍(lán)光眼鏡的人特別多，藍(lán)光其實(shí)就是電腦、手機(jī)屏幕發(fā)出的一種輻射，屬于有害光，年齡大了還會(huì)讓人出現(xiàn)眼底黃斑病變。戴上防藍(lán)光眼鏡，只有好處，沒(méi)有壞處?！?/p>

　　在網(wǎng)絡(luò)銷售平臺(tái)上，“防藍(lán)光眼鏡”的效用更是被宣揚(yáng)得神乎其神。在淘寶網(wǎng)鍵入“防藍(lán)光眼鏡”字樣后，立刻可以檢索出數(shù)千條信息，銷量大的店鋪甚至每月能售出1萬(wàn)多副防藍(lán)光眼鏡。其中，售價(jià)便宜的防藍(lán)光眼鏡僅僅10多元，而售價(jià)較貴的則達(dá)數(shù)萬(wàn)元。

　　記者隨機(jī)選擇了一款售價(jià)69.9元的防藍(lán)光眼鏡，該商品特意標(biāo)注出，這款眼鏡可以在看手機(jī)、玩游戲時(shí)起到護(hù)眼、防近視的作用。淘寶商家告訴記者，防藍(lán)光眼鏡具有防輻射、防藍(lán)光、防紫外線、抗疲勞的功效，還可以預(yù)防近視。在買家評(píng)論中，有不少人說(shuō)“眼鏡很好看!可以防近視!”“戴著看電視，預(yù)防以后的近視。”但也有顧客提出疑惑：“不確定預(yù)防近視的效果”，“藍(lán)光手電照上去一穿而過(guò)，根本不防藍(lán)光”，甚至還有顧客評(píng)價(jià)“戴上眼鏡反而感覺(jué)看不清楚了”。

　　檢測(cè)

　　產(chǎn)品良莠不齊

　　防藍(lán)光眼鏡到底能不能防藍(lán)光?此前發(fā)布的《2018-2022年中國(guó)防藍(lán)光眼鏡行業(yè)市場(chǎng)專題研究及發(fā)展前景預(yù)測(cè)報(bào)告》顯示，近幾年中國(guó)防藍(lán)光眼鏡市場(chǎng)規(guī)模呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，市場(chǎng)增長(zhǎng)率也節(jié)節(jié)攀升。2017年，中國(guó)防藍(lán)光眼鏡市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)到16.83億元，增長(zhǎng)率高達(dá)22.4%。防藍(lán)光眼鏡行業(yè)快速發(fā)展的同時(shí)，也逐漸出現(xiàn)了假冒偽劣產(chǎn)品良莠不齊、市場(chǎng)混亂、缺乏行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、缺乏檢測(cè)監(jiān)督等諸多亟待解決的問(wèn)題。武漢市質(zhì)監(jiān)局曾經(jīng)發(fā)布過(guò)一項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果顯示，在標(biāo)識(shí)為“防藍(lán)光眼鏡”的30批次樣品中，竟然有一半沒(méi)有防藍(lán)光效果。

　　蔡建奇也表示，市面上銷售的很多防藍(lán)光眼鏡，甚至一些大品牌的產(chǎn)品，都存在“該防護(hù)的不防、該放開(kāi)的卻錯(cuò)誤防護(hù)”這一問(wèn)題。比如，一些品牌的防藍(lán)光眼鏡，別看價(jià)格比普通眼鏡高出一倍，但是防藍(lán)光效果卻跟普通眼鏡沒(méi)什么區(qū)別，起不到防藍(lán)光的作用?！拔覀?cè)?jīng)發(fā)現(xiàn)，有的防藍(lán)光眼鏡透射比超過(guò)了90%，普通眼鏡的透射比其實(shí)也差不多是這個(gè)水平，說(shuō)明這款眼鏡根本不能防藍(lán)光?！?/p>

　　而市面上有的防藍(lán)光眼鏡，對(duì)藍(lán)光的阻斷率基本達(dá)到了80%至90%，差不多把所有的藍(lán)光全去掉了。蔡建奇表示，這種防藍(lán)光眼鏡也有問(wèn)題，會(huì)影響人體正常的生物鐘調(diào)配。有的防藍(lán)光眼鏡看上去顏色很黃，大量的視覺(jué)生理實(shí)驗(yàn)表明，顏色偏黃的高阻斷率鏡片不但不會(huì)保護(hù)眼睛，還會(huì)造成色偏，加劇視疲勞，甚至還可能增加近視誘發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。“市面上的防藍(lán)光眼鏡目前存在著諸多問(wèn)題，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，不戴可能還沒(méi)什么危害，戴了反而有可能增加眼睛的負(fù)擔(dān)，還不如不戴。”

　　中消協(xié)近期也發(fā)出消費(fèi)提醒，目前相關(guān)的眼鏡標(biāo)準(zhǔn)并沒(méi)有對(duì)防藍(lán)光鏡片的防藍(lán)光效果做出規(guī)定。因此，建議普通消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇防藍(lán)光鏡片。特殊眼病患者如黃斑疾患的人群，比如年齡相關(guān)性黃斑變形、黃斑裂孔、糖尿病性眼底病變患者，應(yīng)根據(jù)眼科醫(yī)生建議選擇防藍(lán)光眼鏡。

　　求證

　　不是所有藍(lán)光都有害

　　藍(lán)光是不是都有害?必須要設(shè)防?

　　想要弄清這個(gè)問(wèn)題，就要知道什么是藍(lán)光。藍(lán)光指的是波長(zhǎng)在400至500納米之間的光線，普遍存在于人們?nèi)粘Ｉ钪小８鞣N節(jié)能燈、LED燈和白熾燈中，還有每天都要接觸的日光、浴霸、平板顯示器、熒光燈、液晶顯示器、手機(jī)屏幕等新型人造光源發(fā)出的可見(jiàn)光中都含有藍(lán)光。

　　近年來(lái)，社會(huì)上廣泛流傳著藍(lán)光會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損傷、導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑變性，甚至失明的說(shuō)法。對(duì)此，中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化研究院視覺(jué)健康與安全防護(hù)實(shí)驗(yàn)室主任蔡建奇在接受記者采訪時(shí)表示，藍(lán)光也要區(qū)別對(duì)待，不能“一刀切”。

　　“根據(jù)我們的實(shí)驗(yàn)，445納米以下的藍(lán)光，人眼視網(wǎng)膜的耐受是很低的。也就是說(shuō)，需要進(jìn)行有效的防護(hù)。”蔡建奇表示，對(duì)于445納米以下的藍(lán)光，一般情況下，需要防藍(lán)光產(chǎn)品幫忙屏蔽掉20%的能量。也就是說(shuō)，消費(fèi)者可以選擇透射比低于80%的防藍(lán)光眼鏡。

　　而對(duì)于445納米以上的藍(lán)光，人眼的耐受呈現(xiàn)幾何級(jí)的上升，也就是說(shuō)人眼的耐受極高。蔡建奇表示，在日常生活中，無(wú)論是所使用的LED照明產(chǎn)品，還是LED顯示屏，藍(lán)光輻射能量基本都在450納米到470納米之間，避開(kāi)了人眼的最易損傷區(qū)。在正常使用的狀況下，電子產(chǎn)品發(fā)出的藍(lán)光基本不會(huì)對(duì)人眼造成藍(lán)光危害。

　　還有一部分藍(lán)光，則無(wú)需屏蔽，屬于對(duì)人體必不可少的有用光。蔡建奇進(jìn)一步解釋稱，450到480納米的藍(lán)光，能夠?qū)θ梭w的生物鐘起到有效的調(diào)節(jié)作用，也就是調(diào)節(jié)人的生理節(jié)律。如果將這一部分藍(lán)光也一股腦兒屏蔽掉，對(duì)于人體不但沒(méi)有好處，反而還有壞處。

　　標(biāo)準(zhǔn)

　　防藍(lán)光眼鏡須屏蔽至少20%藍(lán)光

　　記者查詢發(fā)現(xiàn)，早在2017年底，廣東省曾經(jīng)發(fā)布過(guò)地方標(biāo)準(zhǔn)《防藍(lán)光眼鏡片及相關(guān)眼鏡產(chǎn)品藍(lán)光透射比要求和試驗(yàn)方法》，成為國(guó)內(nèi)首個(gè)防藍(lán)光眼鏡片的地方標(biāo)準(zhǔn)。

　　國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局在今年年初，也發(fā)布了貫徹落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》行動(dòng)方案。其中明確提出，將就電子產(chǎn)品包括手機(jī)、IPAD、電腦等產(chǎn)品的藍(lán)光和其他電磁輻射對(duì)青少年視力的影響，開(kāi)展比較試驗(yàn)，包括對(duì)宣稱防藍(lán)光的手機(jī)貼膜產(chǎn)品進(jìn)行測(cè)試，對(duì)貼膜前后藍(lán)光數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，為消費(fèi)選擇提供參考。

　　“防藍(lán)光眼鏡的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)報(bào)批，今年年底前有望對(duì)外發(fā)布，可能會(huì)在明年正式實(shí)施?！弊鳛檫@一國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人之一，蔡建奇告訴記者，在這份名為《藍(lán)光防護(hù)膜的光健康與光安全應(yīng)用技術(shù)要求》的標(biāo)準(zhǔn)中明確提出，對(duì)于445納米以下的藍(lán)光，防藍(lán)光眼鏡的光透射比要低于80%，也就是說(shuō)，防藍(lán)光眼鏡需要幫佩戴者屏蔽掉20%的藍(lán)光能量。而對(duì)于445納米以上的藍(lán)光，防藍(lán)光眼鏡的光透射比要高于80%。

　　這也意味著，如果眼鏡片的光透射比達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)要求，就不能自稱是“防藍(lán)光眼鏡”忽悠人了。