市面上林林總總的臺燈讓家長們眉頭緊鎖，不知所措。面對孩子們日益升高的近視率，我們要做點什么!選對一款好的護眼燈，保護好眼睛，才能看到更遠的未來。但哪款“護眼燈”品質更好?哪款更適合你家小朋友?
為此，由深圳市消費者委員會指導，龍華區消費者委員會委托 深圳市品質消費研究院近期開展了LED護眼燈比較試驗，該項目的檢測由深圳天祥質量技術服務有限公司進行，用科學客觀的檢測數據給消費者提供健康消費提示。
測試準備——測試品牌
本次比較試驗共計10款樣品，10款LED護眼燈中，有8款屬于國產品牌。涉及品牌有：雷士照明、松下、美的照明、歐普照明、小米生態鏈Yeelight、愛德華醫生、孩視寶、好視力、網易嚴選等。
測試項目概覽
本次比較試驗測試項目共涉及相關色溫、顯色指數、藍光傷害、閃頻可見度、短期閃爍指數、照度和照度均勻度6個測試項目。
星級榜單
五星級：
四星級：
三星級：
專項分析
1、色溫測試——均符合國標
國家標準GB/T9473-2017《讀寫臺燈性能要求》中相關色溫應在4000K左右(3985±275K)，光柔和帶點黃，色溫適中比較適合閱讀需要。如果色溫在5000K-6500K左右則偏高，光會偏白刺眼;色溫在2700K-3500K則偏低，光會偏黃。
測評評析：
本次比較試驗關于相關色溫的檢測結果均在標準要求3985±275K的范圍內，符合國家相關標準要求。
2、三款臺燈顯色效果較好，基本能還原物質真實顏色
看到物體真實顏色的還原程度稱為光源的顯色指數。顯色指數越高，就越能正確表現物質本來的顏色;顯色指數太低會使原來鮮艷的顏色變得灰暗。
測評評析：
本次試驗結果得出10款產品的實測值中有5款都高于90，其中雷士照明、小米生態鏈Yeelight、孩視寶三款品牌顯色指數Ra均達到97以上，R9指數分別為98、98和93，基本能還原色彩原色，表現尤為突出。
顯色效果好，色差少，這讓孩子們在閱讀時使用，也能在室內享受到自然光下得真實色彩。
3、短期閃爍指數和頻閃可見度——達到美國標準
短期閃變指數(Pst)是指在低頻(80Hz以內)在相對較短的指定時間間隔內評估閃爍的指標。頻閃可見度是指在高頻(80-2000Hz之間)狀態下，由光波行計算的，指示頻閃效應可見度閾值的指標。
短期閃變指數(Pst)和頻閃效應可視化參數(SVM)測量值越小越好，根據NEMA 77-2017，短期閃變指數(Pst)需小于1， 頻閃效應可視化參數(SVM)需小于1.6。
【小貼士】
照明閃爍會產生以下不利影響：
光敏性癲癇或閃爍光誘導的癲癇發作;
偏頭痛或嚴重頭痛常伴惡心，視覺紊亂燈生理問題;
增加自閉癥人的反復行為;
眼疲勞、疲倦、視力模糊等視力衰弱表現，以及傳統的頭痛和在與視覺相關的作用上能力下降。
測評評析：
本次測試結果顯示，10款產品實測值都非常喜人，均能達到美國國家環保局能源之星對可調光燈的頻閃性能的要求，Pst和SVM兩個指標參數均遠小于限制1和1.6。
美的照明的產品頻閃綜合指數最佳均接近0，頻閃可見度指數還有小米生態鏈Yeelight、歐普照明、飛利浦照明、孩視寶四個品牌都非常低，也就說對眼睛的傷害也非常少。
4、三款臺燈照度和照度均勻度達AA級
眾所周知，臺燈下桌面照度太低，照到書上的光線較暗，不容易看清字跡，容易引起視疲勞，時間長了還會導致近視。對孩子眼睛危害巨大。而如果照度太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到眼晴里，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，同樣會引起眼痛和頭痛，所以臺燈照度必須在適當范圍內才能達到保護眼睛的效果。
國家標準GB/T9473-2017《讀寫臺燈性能要求》的6.34要求中按照度對讀寫臺燈進行了A級和AA級的分類。
測評評析：
雷士照明、孩視寶和小米生態鏈Yeelight三款產品表現最優，均達到了AA級要求;好視力和網易嚴選兩款產品未達到A級要求，但好視力并未宣稱其產品能達到A級要求;其余五款產品均能達到A級要求。
5、無需擔心藍光危害
這提到的藍光是波長為400-500納米的高能量可見光，它可以穿透晶體達到視網膜，對其造成光學損害，且加速黃斑區細胞的氧化，而且這種損傷是逐漸積累而形成的。因此，藍光被研究證實是最具危害的可見光。
測評評析：
本次比較試驗10款產品全部達到RG0無危險級分類，均能與產品廣告宣稱的無藍光傷害或減藍光的說法一致。
【消費錦囊】
01.選購時應關注有標注產品參數產品
盡量選擇標注有關色溫、模塊功率、藍光危害等級、顯色指數、照度等級等影響視力健康參數的護眼燈產品。
02.護眼燈作用有限，消費者應注意用眼安全
護眼燈的作用是有限的，孩子們的視力并不僅僅受“臺燈”這個單一因素的影響，還是要注意在讀書作業保持正確姿勢，注意勞逸結合，防止太刺激的光直接進入眼睛。保護眼睛需要有適量的戶外活動，良好的閱讀姿勢和習慣、充足的營養及安全的光環境。
在日常使用臺燈閱讀書寫時，應同時打開房間內其他燈具，營造舒適的光空間環境，避免明暗對比強烈的照明方式。
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