健康照明新定義 你家的燈光健康嗎？

　　一、現代健康照明的定義

　　你認可大伽對現代健康照明的定義嗎?

　　通過科學的照明設計，采用安全、環保、穩定的照明產品，改善并提高人們工作、學習、生活的條件和質量，促進人的身心健康。通俗講，就是讓眼睛舒服、使人身心健康的照明。

　　SO～你家的光環境健康嗎?

　　光對于人的作用不僅僅是讓人看清東西，它還可以促進人體對各種維生素和鈣的吸收，還有非常重要的光生物效應:

　　通過對人眼視網膜上存在的第三類感光細胞——神經結細胞的研究發現，它通過對進入人眼的可見光輻射產生的生物性反應來控制人的生理節律、生物鐘和人眼瞳孔大小，從而對人體的生理、心理健康等產生影響。光對人體的這種非視覺的生物性反應及作用稱為光生物效應視覺，簡稱“光生物效應”。

　　健康照明是一個現代的產物，有人類生活水準達到一個全新的高度后對生命健康的前所未有的重視的背景，有如集成電路、計算機、通信尤其是LED半導體光源等現代科學技術的全面成熟的支撐。

　　二、現代健康照明的充分必要條件

　　從4個方面理解現代健康照明的內涵：

　　1.自然光是陪伴人類數十萬年進化和成長的光源，沐浴在陽光下是我們保持健康的重要保障，人工光源只是在自然光線不足或缺失情況下的補充和暫代品;離開或長時間離開自然光就談不上健康照明。我們必須充分認識和時刻牢記這個觀念，并上升到思想的高度!

　　自然光的作用具體表現在哪些方面?光和食物、空氣、水一樣，是不可缺少的。

　　韓建華

　　傳統照明在色溫調配上存在局限性，LED照明在色溫方面，給光環境模擬自然光提供了基礎。

　　吳奕波

　　現在很多還停留在“亮”上。

　　2.高品質的人工光源是對自然光的有益補充，是健康照明的重要組成部分。對于室內工作學習而言，高品質的燈必須在光色、光譜、照度、均勻性、眩光、頻閃、抖動、穩定性、效率(包括光源光效、電源效率、整燈光效、功率因數)、安全、可靠性、電磁輻射、智能、壽命等方面滿足健康照明產品的標準和理念。

　　圖：左圖為太陽光譜，中圖為氙氣燈光譜，右圖為4000K/Ra83的LED面板燈光譜。由圖可知，LED有待提高。

　　哪些品質是必不可少的呢?不同的場合，關注點差別很大，差異化產品市場。需要按高標準來要求，其實最后是省了錢。尤其在如教室這種關乎全民素質的地方，不能只做校園美化、鋪大理石、豪華裝修這種表面工作，專家們應該時刻代民呼吁!

　　圖：國內外教室照明標準比較表，可以看出，國標的標準太低了!

　　吳奕波

　　市場健康意識還沒建立起來!

　　岳鋒召

　　很多行業還是注重裝修中的涂料，石材，玻璃等，燈光反而停留在亮，有很多人開口就是瓦數!我一般會說蠟燭。

　　3.隨著人們對自身生活環境的空前重視，熱愛幸福家園、關愛和諧地球 日益成為我們的一種生活方式;在產品的生產、使用、回收等環節均不能對環境造成污染?？梢哉f，凡是對環境不友好的工作模式、凡是對環境有污染的產品、凡是發光效率低下的都不能稱為健康照明產品。

　　只要除去光污染，LED很容易滿足這條標準!

　　4.由于人們對照明需求多樣化和便捷性的增加(如看投影和電視時只需要低亮度的背景照明)，智能控制成為實現的有效手段，同時智能控制與節能環保是天然緊密相連的，所以智能控制必須成為健康照明的標配。

　　吳奕波

　　是否可以這么理解:健康照明，需要通過智能控制來實施?

　　答，技術手段很多，盡可能尋找獨特的人性化方案，沒有誰是最好,都有人喜歡。

　　構建健康照明的因素，除了光譜，還有哪些?

　　利用自然光是最高境界，其次是調節光譜(可能的話)。

　　三、實現現代健康照明的路線圖

　　建筑健康照明必須遵循兩個宗旨：安全，包括電氣和生物性安全;環保，對自然環境是友好的。

　　實現健康照明肯定有多種完全不一樣的做法，可以達成各種個性化的產品;原則上講只要做出來的產品對身心是健康的、對環境是友好的，就是健康照明產品。從具體設計思路來講，應該遵循下面四點：

　　充分利用自然光，用科學技術彌補自然光在照度和穩定性上的不足。

　　人工光源必須提供高品質的照明，在光譜上盡量接近自然光。

　　盡量采用安全、高效、環保的方案和材料。

　　融合人性化的智能控制技術，提供多樣化的應用功能。

　　四、最后，且聽蕭弘清蕭大師的見解

　　我在兩岸關注合理照明與健康照明，陸陸續續自1985年到現在，終于大家開心了，現在把他與智能照明綁在一起了，是對的，也是好時機。

　　要做健康照明，自然光當然是最好的。人與動物生活在地球，幾千萬年來，已經和自然界達成和諧的光環境適應條件。

　　自然光在中午過后，14：00左右來到色溫最高點，說明午睡之后的教室與辦公室的色溫應該是較上午及中午12:00的5500k來得高。我們在臺灣與醫院合作研究發現，下午14:00的色溫需拉高到6000～6500～6700k，對于視覺舒適及提高注意力，不論是上課或上班的效率都有所提高。

　　這在從前的光源是做不到的。LED是新機會，但那些功能及色溫變化，是大家要努力弄懂的。而不是弄一堆復合功能(multi-function)，就錯以為是智能控制，智能控制是要能充分配合人因工程的視覺需求，并且加上以消費者的便利使用及視覺舒適安全為依據，控制室一個技術手段，目的就是創造消費者的安全健康。

　　總結，愛護眼睛，健康的光環境是必不可少的，但是更重要的還是要多讓眼睛休息。正如，全世界所有醫師的視力保健都只有三招，“避免：長時間，近距離，用眼過度!”